Online terapi, bireylere internet üzerinden terapi hizmeti sunan bir yaklaşımdır. Bu yöntem, bireylerin konforlarını ve gizliliklerini korurken terapiye erişimlerini sağlar. Video görüşmeler, anlık mesajlaşma veya e-posta yoluyla iletişim kurularak gerçekleştirilen online terapi, kişisel gelişim, duygusal destek ve psikolojik rahatlama sağlar. Özellikle zaman veya coğrafi kısıtlamaları olan bireyler için ideal bir terapi seçeneğidir.